Foden er Roden ONLINE

Køb optagelsen og de små videoer.
Du kan se den lige så mange gange du vil over 2 måneder

På workshoppen “Foden er Roden” arbejder vi med øvelser for hele foden og dens kontakt til resten af kroppen. Du vil kunne mærke en effekt med det samme og du får nemme øvelser du kan bruge efterfølgende.

Workshoppen foregår online denne gang via zoom.

Det vil derfor være nyttigt at have lidt udstyr klar:

  • Blyant og papir 😉
  • En nubret bold
  • lille glat bold (enten Pinkie ball eller tennisbold)
  • et sammenrullet håndklæde
  • en lille gerne bred køkkenelastik

Det er især vigtig at gøre noget ekstra for vores kære fødder her i vintertiden, hvor de bliver pakker ind i støvler mm. Så vi skal folde dem ud og vække dem igen.

Der vil både være teori om fødderne og masser af praktiske øvelser på workshoppen. Dine fødder vil elske det.

Fysioterapeut og fodnørd Lisbeth Bundgaard har undervist både helt almindelige fødder, problemfødder og andre fodnørder og set hvor stor effekt det har. Hun siger at alle kan have gavn af denne workshop og den er derfor også populær.

Tidligere deltagere siger både wauw og lidt auw… da vi finder de ømme punkter bearbejder dem med forskellige bolde, så dine fødder kan vende tilbage nemmere normal fod uden smerter og gener.

Så har du problemer med:

  • nedsunken forfod ?
  • knyster/skæve tæer ?
  • hælspore ?
  • flade fødder ?
  • skæve fødder ?
  • smertende fødder ?
  • mm
    Så er dette lige en workshop for dig og dine fødder!!

Du kan også læse meget mere om fødderne her
http://fodenerroden.dk

Kan du ikke være med live, så fortvivl ikke , da det bliver optaget og sendt ud til alle tilmeldte efterfølgende, så du kan stadig tilmelde dig;-)

Prisen er 349 kr inkl 2,5 times fodarbejde, og efterfølgende får du optagelsen af hele workshoppen + bonusvideoer sendt til dig og som du har adgang til og kan bruge lige så mange gange du har lyst i 2 måneder.

Tilmeld dig her…