👇🏻

Hold & workshops på Fur Landevej 110 samt online🍀

Der er ingen binding på holdene, så kom når du kan. Der er dog begrænsede pladser, for at sikre kvaliteten😉 Undervises af fysioterapeut Lisbeth Bundgaard

Hold:

🌬 Pilates & bindevæv mandage kl 10-11.15 (blid bevægelse for hele kroppen)

🍀 Naturlig Bevægelse mandag kl 16-17.15 (bevægelse, styrke, kondition & balance)

🌬 Pilates & bindevæv torsdage kl 16-17.15 (blid bevægelse for hele kroppen)

Online hold: (kan du ikke på klokkeslettet, så kan du få optagelsen bagefter)

– Pilates med kagerulle mandag d. 29/11 kl 16-17

– Pilates med den grønne bold onsdag d. 8/12 kl 19-20

– Pilates med elastikker tirsdag d. 14/12 kl 19-20

– Pilates uden redskaber mandag d. 20/12 kl 16-17

– Pilates med fokus på åndedrættet stress af/fordøjelse onsdag d. 29/12 kl 19-20

👉🏻👉🏻👉🏻Du kan læse mere og tilmelde dig de enkelte aktiviteter her.

 

Bag kameraet og det lille firma Naturlig Bevægelse gemmer jeg mig😉

Mit navn er Lisbeth Bundgaard og jeg er uddannet fysioterapeut og Naturterapeut . Jeg fokuserer især på de naturlige bevægelser vi er skabt til at lave og gerne i vores naturlige miljø, men jeg dykker også dybere i vores indre natur, når jeg arbejder med Naturterapien.

Jeg tilbyder både fysioterapeutiske behandlinger,  personlig træning/vejledning, hold, workshops, og events . Læs mere om mig, Naturlig Bevægelse, og hvad jeg kan tilbyde her på hjemmesiden.

Du kan også følge mig og se hvad jeg laver på min facebookside Naturlig Bevægelse.